Favoritord igen

Glädje-Livslust-Innerlighet-Hängivelse-Lidelse-Entusiasm-Passion-Tårar-Åtrå-Kyssar-Älska-Omfamna-Doft-Närhet-Värme-Lyssna-Ingenstans-Överallt-Ängel-Diamant-Gud-Stjärna-Kärlek-Mod- Blick-Rörelse-Ömhet-Ärlighet-Respekt-Du-Drömma-Förverkliga-Våga-Leva-Njuta-Idag-Här-Nu-All tid…

 
 

Dans

Mina tankar om Dans…

Genom dansen kan jag fysiskt uttrycka känslor och få starkare självkänsla. Dansar ensam, med en partner eller tillsammans med andra.

  • Kroppen upplever ord
  • Kroppen är ett underbart instrument.
  • Dans ger ökad livslust, ökad glädje, ökad närvaro i livet
  • Dans är ett uttrycksmedel –  en gåva till mig själv, använder min fantasi
  • Känner rythm, basen i musiken, släpper loss…
  • Är här och nu i känslan…
  • Jämför mig inte med andra – jämför mig med mig själv, ser hur jag utvecklas…
  • Blir vän med min kropp, lär mig tycka om den, älska den – det är den värd!
 

Rollo May ”Kärlek och Vilja”

Våldets förklaring?
 
När det inre livet torkar in, när känslorna avtar och apatin ökar, när man inte kan påverka eller på allvar vidröra en annan människa, blossar våldet upp som en demonisk nödvändighet för att åstadkomma kontakt, en vansing kraft som tilltvingar sig beröring så direkt som möjligt.

Underbar dikt av Margareta Melin

Jag borde inte

Jag borde inte vilja det jag vill,

tänka det jag tänker, känna det jag känner.

Säger Ni. Röster inom mig säger detsamma.

Vad jag ansträngt mig – att vara en annan än den jag borde vara

Bort med alla borde – som tar mitt liv

Nu vill  jag möta och lära känna mig själv, utan att värdera.

Helt enkelt läsa den människa som är jag och ta henne till mig.

Jag tillåter mig vilja det jag vill, tänka det jag tänker, känna det jag känner.

Djupt i mitt vara, vill  jag rota mig, i den verklighet som är mig given.

Du – du är den du är, när jag är den jag är. Först då kan jag vara dig en partner, en vän.